令和3年11月の研修で、「コロナ禍での健康増進：家庭で行うフレイル予防」を講演していただいた、フレイル予防体操を動画にしていただきました。自宅訪問時や、施設などで活用していただけたらと思います。

フレイル体操（虚弱予防に）（http://all-sc.net/?p=728）